Si j’avais fait du sport pour chaque heure passée devant mon ordi, je serais une sacrée bombasse aujourd’hui. J’avais entendu parler des ceintures à électrodes mais je doutais de leur efficacité. C’était trop beau pour être vrai. Pourtant je viens de tester la Slendertone Abs pendant un mois et j’avoue avoir changé d’avis sur la question.
Comment ça marche au juste ?
La prise en main de la ceinture est hyper facile. Il faut coller les patchs dessus, la mettre en charge, et elle est prête.
Lors d’un programme, des mini-stimulations électriques sont envoyées sur les électrodes qui sont placés sur les muscles. C’est cette stimulation qui va provoquer une petite contraction.
On règle l’intensité et la durée de la session avec la télécommande. Et hop : on regarde sa série, on fait son tour des blogs, on prépare le dîner tranquille en faisant ses abdos.
La sensation
Je croyais que les stimulations électriques allaient piquer mais en fait pas du tout. C’est plus une légère chatouille. C’est progressif dans l’intensité donc ce n’est pas désagréable.
Les résultats
J’ai été surprise de voir les premiers résultats au bout de 2 semaines. J’ai lâché le sport après cet été faute de temps (une fois que la saison du maillot de bain était finie surtout). J’ai retrouvé ma ligne verticale au dessus du nombril en 3 semaines et le tout en restant chez moi donc le bilan est très positif.
Bizarrement je sens que c’est le moment où les images parleront plus que les mots, alors je les pose juste là :
(Oui je suis presque aussi blanche que le mur derrière mais ça va, je le vis bien)
Bilan
Les + : L’utilisation facile, le gain de temps et d’espace qui permet de faire ses abdos n’importe quand, la discrétion de la ceinture sous les vêtements.
Les – : Le côté gluant des électrodes au début. Une fois que la ceinture est en place on ne les sent plus mais le premier contact est toujours bizarre.
En conclusion, je dirais que c’est une bonne façon de se (re)mettre au sport en douceur. Si ça vous taraude mais que vous manquez de temps ou de motivation, offrez-vous une ceinture plutôt que de vous en vouloir et de vous blâmer (ou demandez-la au père noël, c’est le moment). Ce sera un bon premier pas.
Plus d’infos sur le site de Slendertone
En fait c’est idéal pour les paresseux !!! Mais ce qui compte c’est le résultat, qui pour toi est super !
Ah ça pourrait être mieux si je faisais du sport en plus mais je suis frileuse alors en ce moment… brrr
J’avoue que les abdos c’est l’un des trucs que j’aime le moins faire. Mais les ceintures à électrodes j’ai toujours assimilé ça aux femmes lol On m’a aussi dit que leur efficacité n’était pas flagrante, mais je veux bien te croire.
Et en effet tu es bien foutue si je peux me permettre (et toujours aussi jolie). Bon après pour moi une fille avec un ventre plat c’est pas impératif, du moment qu’il n’y a pas de bourrelet c’est bien :)
Oui alors je ne suis pas bien foutue tout le temps ça je peux te l’assurer. ça dépend si je suis tombée sur un pot de nutella récemment ou pas.
Où peut-on trouver ce genre d’instrument ? Il coûte cher ?
Sur le site de slendertone (le lien est dans l’article). Il faut compter une centaine d’euros
T’en avais tellement trop pas besoin du tout …
J’aime bien la couleur de ton top, ça doit être saumon ?!?
En tous cas, merci pour l’astuce ! J’ai toujours hésité à essayer.
Plutôt rose bonbon, très bien pour maintenir ce qui doit être maintenu, mais je ne suis pas sûre que tu en aies besoin ;)
Tu parles du petit « haut » ou de la ceinture ? :P
Du petit haut !
Coucou,
Ce qui aurait été encore mieux, c’est de mettre une photo avant/après pour bien se rendre de compte des résultats.. Et tu l’utilisais 7 jours sur 7 ? Combien de temps par jour ?
Je l’utilise pas tous les jours non, plutôt 3-4 fois par semaine et ça me suffit.
Super article ! Je vais la commander ! PS: Pourquoi tu as supprimé toutes tes vidéos YT comme les Secret Week, etc.. Car j’aimerai les télécharger pour faire un projet pour te l’envoyer :) ? Gros bisous <3
Top ! Je les ai retirées parce que je prépare quelque chose. Il va y en avoir des nouvelles ;)
Ahah oui mais je vais enlever le com car je veux rester discrète sur mon adresse :)
Oki hihi tu as raison !! Ok ba je t’enverrai une lettre a cette adresse ! ;)
J’ai remarqué que quand tu fessais des pôses sur tes photos , tu mettais toujours la main sur tes cheveux ^.^ ( sauf quand tu as quelque chose entre les 2 mains )
Ahah c’est vrai que j’ai pris cette manie ! Je travaille sur moi pour me diversifier. Bientôt je pourrai ajouter les options « bras croisés » et « V for victory » à mes photos ;)
LE V *O* Je t’imagine avec un fond de gladiateur ^.^
Ahah pas pour tout de suite :)