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Cheveux fins et volume : les aliments qui renforcent les cheveux

Après des années à être victime de mes cheveux, j’ai décidé de contre-attaquer. Non, les cheveux fins et raides ne sont pas une fatalité. J’ai choisi de tester des solutions à trois niveaux :

– Nutrition / compléments alimentaires

– Shampoing

– Coiffage / Produits coiffants

Dans cet article, je vais vous faire un retour sur le premier niveau : nutrition et compléments alimentaires. Y a-t-il des astuces à connaître pour booster nos cheveux de l’intérieur ? OUI.

Les aliments bons pour les cheveux :

– Tout ce qui contient des acides gras (poisson, huile d’olive, amandes, noix, etc…).

– Le chocolat noir pour sa richesse en fer et en zinc.

– Les céréales ou germes de blé pour la vitamine B.

– la levure de bière, connue pour améliorer les ongles, la peau, et les cheveux.

Compléments alimentaires, la solution express Luxeol

C’est bien joli, mais concrètement, si on n’a pas le temps ni la patience d’intégrer tous ces aliments dans nos assiettes, on peut aussi faire le plein de bonnes choses avec des compléments alimentaires pour faire pousser les cheveux. Une gélule par jour et c’est réglé.

compléments alimentais pour faire pousser les cheveux

Test du programme Luxéol Pousse, croissance et fortification

Pendant un mois, j’ai testé les compléments alimentaires Luxéol.

Composition : on retrouve du zinc, de la vitamine B, des acides gras, ainsi que de la roquette pour favoriser la pousse et de la prêle des champs pour booster l’éclat.

Verdict : les deux premières semaines, pas de grande différence, mais c’est normal car il faut laisser le temps au corps de réagir. En revanche, à partir de la 3e semaine, plusieurs personnes ont commencé à me demander “T’as refait ta couleur ?” (Non), et j’ai remarqué que mes cheveux avaient poussé. Sachant que j’essaie de les ravoir longs, ça m’arrange 🙂

EDIT 29/11 : Tout le monde me dit que j’ai les cheveux qui ont « vachement poussé » dernièrement, donc oui, ça fait vraiment bien pousser les cheveux

Pour celles que ça intéresse, vous aurez -10% avec le code MOGOW10, valable sur tout le site (livraison offerte).

La prochaine étape sera de trouver un shampoing qui m’aide VRAIMENT à avoir du volume. Vous n’imaginez pas combien de produits m’ont fait cette promesse et m’ont déçue à la première utilisation. Mais je ne perds pas espoir, j’y crois. Cette quête n’est pas finie.

Je vous fais des bisous et je vous dis à bientôt.

Paix, amour, et Beyonce.

(parce qu’elle, elle a vraiment des cheveux de ouf)

 

NB : Création de contenu en collaboration avec Luxéol. Tous les propos de cet article m’appartiennent et sont sincères.

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